روزهای هفته
تمرین روز دوم
- ابتدا تمرین روز اول را تکرار کن؛ این تمرین پایه‌ای است و باید به صورت ثابت در تمام این 28 روز انجام شود. 🌟
- امشب، قبل از خواب، به بهترین اتفاقی که امروز برایت رخ داده فکر کن و با تمام قلبت برای آن اتفاق زیبا سپاسگزاری کن. 😍
-
برای تمرین فردا، 3 عکس از اشخاص مهم زندگی‌ات انتخاب کن. 📸
این عکس‌ها می‌توانند تکی باشند یا عکس آن شخص در کنار شما باشد. انتخاب این تصاویر به تمرین شکرگزاری فردا معنا و عمق بیشتری می‌بخشد. 😊
