روزهای هفته
تمرین روز پنجم
- ابتدا تمرین روز اول را تکرار کن. 🌟 این تمرین پایه‌ای است و باید به صورت ثابت در مدت این 28 روز انجام شود.
-
چشمانت را ببند و به کودکی‌ات برگرد. 🌈 به یاد بیاور آن روزهایی که شاد و بی‌دغدغه بودی، روزهایی که هر هدیه، خوراکی خوشمزه یا لباس نو برایت سرشار از لذت بود. 🧸🍭
به یاد بیاور چگونه والدین یا اطرافیانت، بدون هیچ توقعی نیازهای تو را تأمین می‌کردند. هرگاه خاطره‌ای از گذشته را به یاد آوردی که کسی برایت پولی خرج کرده، لحظه‌ای درنگ کن و آن محبت را با تمام وجود احساس کن. سپس با عشق و سپاس بگو:❤ خدایا سپاسگزارم برای تمام دستان بخشنده‌ای که در زندگی‌ام همراه من بودند. ❤
-
یک اسکناس بردار و روی آن یک یادداشت بچسبان. ✨ روی یادداشت بنویس:
“برای پولی که در تمام زندگی به من داده شده است سپاسگزارم!”
این اسکناس را در جایی قرار بده که بتوانی در طول روز بارها آن را ببینی، مثل کیف پول یا روی میز کار. هر بار که چشمت به آن می‌افتد، با تمام وجود بگو:
“سپاسگزارم برای تمام پول‌هایی که وارد زندگی‌ام شده‌اند و خواهند شد.” 💵🙏 - امشب، قبل از خواب، به بهترین اتفاقی که امروز برایت رخ داده فکر کن و از صمیم قلب برای آن اتفاق زیبا سپاسگزاری کن. 😍✨
